¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Simone Borrini & Vincenzo Buonaiuto Simone Borrini & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:23:12
Clasificación: #306
Clasificación GE: #142
Categoría: DOUBLES · OPEN

Simone Borrini

Vincenzo Buonaiuto Simone Borrini

Vincenzo Buonaiuto

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:05 (53%)

Stations27:25 (33%)

Roxzone11:47 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:31/km-3.1%22.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:08	297
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:37	412
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:55	307
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:10	224
Running 5	6:19	-
Rowing	4:24	136
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:56	370
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:20	153
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:55	151
Running Total	44:05	231
Roxzone Total	11:47	416

HYROX Race Analysis: Simone Borrini & Vincenzo Buonaiuto Simone Borrini & 1 autre

Simone Borrini

Vincenzo Buonaiuto Simone Borrini

Vincenzo Buonaiuto

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Simone Borrini

Vincenzo Buonaiuto Simone Borrini

Vincenzo Buonaiuto

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales