¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Siggi Hafsteinsson Matthew Tyson & Matthew Tyson & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:23
Clasificación: #340
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Siggi Hafsteinsson Matthew Tyson

Matthew Tyson

Siggi Hafsteinsson

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:32 (53%)

Stations29:33 (34%)

Roxzone11:24 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+11.7%18.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:10	309
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:20	392
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:20	366
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:42	319
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	366
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:06	30
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:34	369
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:27	306
Running Total	46:32	303
Roxzone Total	11:24	409

HYROX Race Analysis: Siggi Hafsteinsson Matthew Tyson & Matthew Tyson & 1 autre

Siggi Hafsteinsson Matthew Tyson

Matthew Tyson

Siggi Hafsteinsson

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Siggi Hafsteinsson Matthew Tyson

Matthew Tyson

Siggi Hafsteinsson

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales