¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Francesca Deagostini Noemi Scola & Noemi Scola & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:40:01
Clasificación: #297
Clasificación GE: #102
Categoría: DOUBLES · OPEN

Francesca Deagostini Noemi Scola

Noemi Scola

Francesca Deagostini

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:39 (61%)

Stations31:52 (32%)

Roxzone7:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:35/km+0.6%22.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:58	233
Running 2	8:00	-
Sled Push	1:56	161
Running 3	8:11	-
Sled Pull	4:52	251
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	3:14	61
Running 5	8:26	-
Rowing	5:54	339
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:08	324
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:02	234
Running 8	8:37	-
Wall Balls	4:48	340
Running Total	1:00:39	329
Roxzone Total	7:34	148

HYROX Race Analysis: Francesca Deagostini Noemi Scola & Noemi Scola & 1 autre

Francesca Deagostini Noemi Scola

Noemi Scola

Francesca Deagostini

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Francesca Deagostini Noemi Scola

Noemi Scola

Francesca Deagostini

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales