¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rebekah Wenman Kelly Robinson & Kelly Robinson & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:51:36
Clasificación: #342
Clasificación GE: #116
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rebekah Wenman Kelly Robinson

Kelly Robinson

Rebekah Wenman

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:31 (61%)

Stations30:08 (27%)

Roxzone13:01 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:34/km+16.6%20.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:38	100
Running 2	8:21	-
Sled Push	2:05	225
Running 3	9:04	-
Sled Pull	4:37	203
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	4:24	238
Running 5	9:32	-
Rowing	5:33	280
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	1:42	158
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	3:36	133
Running 8	10:01	-
Wall Balls	3:33	215
Running Total	1:08:31	354
Roxzone Total	13:01	354

HYROX Race Analysis: Rebekah Wenman Kelly Robinson & Kelly Robinson & 1 autre

Rebekah Wenman Kelly Robinson

Kelly Robinson

Rebekah Wenman

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rebekah Wenman Kelly Robinson

Kelly Robinson

Rebekah Wenman

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales