¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luana Allamandolo Laura Allamandola & Laura Allamandola & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:56:08
Clasificación: #353
Clasificación GE: #72
Categoría: DOUBLES · OPEN

Luana Allamandolo Laura Allamandola

Laura Allamandola

Luana Allamandolo

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:38 (58%)

Stations38:53 (33%)

Roxzone9:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:27/km+31.1%23.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:14	321
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:22	318
Running 3	8:19	-
Sled Pull	5:31	315
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	6:14	359
Running 5	9:17	-
Rowing	5:50	330
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	1:58	267
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	6:11	360
Running 8	11:05	-
Wall Balls	5:33	354
Running Total	1:07:38	352
Roxzone Total	9:42	279

HYROX Race Analysis: Luana Allamandolo Laura Allamandola & Laura Allamandola & 1 autre

Luana Allamandolo Laura Allamandola

Laura Allamandola

Luana Allamandolo

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luana Allamandolo Laura Allamandola

Laura Allamandola

Luana Allamandolo

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales