¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Camilla Massa & Luca Lorenzoni Camilla Massa & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:00:44
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Camilla Massa

Luca Lorenzoni Camilla Massa

Luca Lorenzoni

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:34 (57%)

Stations21:48 (36%)

Roxzone4:27 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:19/km+10.5%19.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:41	-
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:42	-
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:41	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:11	-
Running 5	4:41	-
Rowing	4:08	-
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:39	-
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:15	-
Running Total	34:34	-
Roxzone Total	4:27	-

HYROX Race Analysis: Camilla Massa & Luca Lorenzoni Camilla Massa & 1 autre

Camilla Massa

Luca Lorenzoni Camilla Massa

Luca Lorenzoni

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Camilla Massa

Luca Lorenzoni Camilla Massa

Luca Lorenzoni

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales