¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Georg Trautmann Anna Lena Trautmann & Anna Lena Trautmann & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:08:20
Clasificación: #27
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Georg Trautmann Anna Lena Trautmann

Anna Lena Trautmann

Georg Trautmann

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:54 (55%)

Stations24:58 (36%)

Roxzone5:33 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+9.6%17.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:57	30
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	54
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:03	15
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:11	201
Running 5	5:04	-
Rowing	4:30	74
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	147
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:10	42
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	37:54	31
Roxzone Total	5:33	42

HYROX Race Analysis: Georg Trautmann Anna Lena Trautmann & Anna Lena Trautmann & 1 autre

Georg Trautmann Anna Lena Trautmann

Anna Lena Trautmann

Georg Trautmann

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Georg Trautmann Anna Lena Trautmann

Anna Lena Trautmann

Georg Trautmann

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales