¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Zoltan Csaba Varga & Enikő Csernák Zoltán Csaba Varga & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · HUN

Tiempo Total: 01:11:02
Clasificación: #42
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Zoltan Csaba Varga

Enikő Csernák Zoltán Csaba Varga

Enikő Csernák

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:47 (56%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone5:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km+10.6%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:25	244
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:47	41
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:35	69
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:35	67
Running 5	5:07	-
Rowing	4:38	125
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:35	115
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:01	25
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:21	230
Running Total	39:47	53
Roxzone Total	5:22	30

HYROX Race Analysis: Zoltan Csaba Varga & Enikő Csernák Zoltán Csaba Varga & 1 autre

Zoltan Csaba Varga

Enikő Csernák Zoltán Csaba Varga

Enikő Csernák

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Zoltan Csaba Varga

Enikő Csernák Zoltán Csaba Varga

Enikő Csernák

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales