¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Azzali Zanola Giulia Bresciani & Giulia Bresciani & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:32:06
Clasificación: #311
Clasificación GE: #87
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrea Azzali Zanola Giulia Bresciani

Giulia Bresciani

Andrea Azzali Zanola

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:11 (54%)

Stations31:49 (35%)

Roxzone10:12 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km+25.2%19.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:24	235
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:16	217
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:42	287
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:11	338
Running 5	6:33	-
Rowing	5:14	330
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:13	362
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:45	307
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:04	153
Running Total	50:11	296
Roxzone Total	10:12	373

HYROX Race Analysis: Andrea Azzali Zanola Giulia Bresciani & Giulia Bresciani & 1 autre

Andrea Azzali Zanola Giulia Bresciani

Giulia Bresciani

Andrea Azzali Zanola

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Azzali Zanola Giulia Bresciani

Giulia Bresciani

Andrea Azzali Zanola

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales