¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthew Pickering Ben Meadows & Matthew Pickering & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:07:56
Clasificación: #12
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Matthew Pickering Ben Meadows

Matthew Pickering

Ben Meadows

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:01 (57%)

Stations23:54 (35%)

Roxzone5:05 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+6.4%16.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:45	23
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:51	12
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:04	2
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:27	19
Running 5	5:21	-
Rowing	3:59	8
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:50	71
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:52	5
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:06	43
Running Total	39:01	25
Roxzone Total	5:05	10

HYROX Race Analysis: Matthew Pickering Ben Meadows & Matthew Pickering & 1 autre

Matthew Pickering Ben Meadows

Matthew Pickering

Ben Meadows

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthew Pickering Ben Meadows

Matthew Pickering

Ben Meadows

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales