¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alex Gasser Ulysse Ronin & Ulysse Ronin & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:08:43
Clasificación: #15
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Alex Gasser Ulysse Ronin

Ulysse Ronin

Alex Gasser

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:57 (58%)

Stations23:18 (34%)

Roxzone5:32 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+22.1%18.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:39	14
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	51
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:28	7
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	1:52	3
Running 5	5:37	-
Rowing	4:08	12
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:49	4
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:40	10
Running Total	39:57	34
Roxzone Total	5:32	18

HYROX Race Analysis: Alex Gasser Ulysse Ronin & Ulysse Ronin & 1 autre

Alex Gasser Ulysse Ronin

Ulysse Ronin

Alex Gasser

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alex Gasser Ulysse Ronin

Ulysse Ronin

Alex Gasser

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales