¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luca Rossetti & Erik Chiriaco Luca Rossetti & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:16:25
Clasificación: #46
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Luca Rossetti

Erik Chiriaco Luca Rossetti

Erik Chiriaco

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:01 (56%)

Stations26:58 (35%)

Roxzone6:32 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+18.4%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:09	80
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:17	57
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:49	52
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:24	16
Running 5	5:59	-
Rowing	4:34	59
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:40	40
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	43:01	54
Roxzone Total	6:32	41

HYROX Race Analysis: Luca Rossetti & Erik Chiriaco Luca Rossetti & 1 autre

Luca Rossetti

Erik Chiriaco Luca Rossetti

Erik Chiriaco

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luca Rossetti

Erik Chiriaco Luca Rossetti

Erik Chiriaco

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales