¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lea Weber

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:20:45
Clasificación: #61
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Lea Weber

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:11 (48%)

Stations36:04 (45%)

Roxzone5:36 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:54/km+3.9%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:56	75
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:59	108
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:43	68
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:14	95
Running 5	4:55	-
Rowing	5:27	88
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:56	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:08	148
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:41	150
Running Total	39:11	55
Roxzone Total	5:36	33

HYROX Race Analysis: Lea Weber

Lea Weber

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lea Weber

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales