¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jordy Mieloo

HYROX Stockholm — May 25, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:49:45
Clasificación: #60
Clasificación GE: #23
Categoría: SOLO · PRO

Jordy Mieloo

25-26MAY20242 days

Completed

990

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:20 (43%)

Stations54:59 (50%)

Roxzone7:30 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+11.7%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:08	34
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:52	59
Running 3	5:39	-
Sled Pull	8:06	51
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:30	59
Running 5	6:16	-
Rowing	4:58	56
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:15	32
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	13:10	60
Running 8	7:07	-
Wall Balls	11:00	58
Running Total	47:20	60
Roxzone Total	7:30	56

HYROX Race Analysis: Jordy Mieloo

Jordy Mieloo

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jordy Mieloo

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales