¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ludovic Kubiak & Tubacki Jean-Franã§Ois Kubiak Ludovic & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:08:50
Clasificación: #14
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Ludovic Kubiak

Tubacki Jean-Franã§Ois Kubiak Ludovic

Tubacki Jean-Franã§Ois

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:42 (56%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone4:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+17.5%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:58	16
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:14	8
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	12
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:50	17
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:42	18
Running Total	38:42	9
Roxzone Total	4:37	12

HYROX Race Analysis: Ludovic Kubiak & Tubacki Jean-Franã§Ois Kubiak Ludovic & 1 autre

Ludovic Kubiak

Tubacki Jean-Franã§Ois Kubiak Ludovic

Tubacki Jean-Franã§Ois

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ludovic Kubiak

Tubacki Jean-Franã§Ois Kubiak Ludovic

Tubacki Jean-Franã§Ois

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales