¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angã©Lique Chetaneau Sandra Chetaneau & Sandra Chetaneau & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:05:32
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Angã©Lique Chetaneau Sandra Chetaneau

Sandra Chetaneau

Angã©Lique Chetaneau

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:04 (55%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone3:34 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km+4.6%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:28	11
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:55	10
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:34	9
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:52	8
Running 5	4:26	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:28	11
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:49	12
Running Total	36:04	2
Roxzone Total	3:34	4