¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Giulia Slingerland Marije Lutterop & Marije Lutterop & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:44:03
Clasificación: #21
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Giulia Slingerland Marije Lutterop

Marije Lutterop

Giulia Slingerland

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:17 (60%)

Stations32:04 (31%)

Roxzone9:47 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:47/km+29.5%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:32	-
SkiErg	5:13	21
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:08	14
Running 3	8:41	-
Sled Pull	5:27	21
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:17	21
Running 5	7:08	-
Rowing	3:12	1
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:59	17
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	4:42	20
Running 8	9:27	-
Wall Balls	5:06	22
Running Total	1:02:17	22
Roxzone Total	9:47	21

HYROX Race Analysis: Giulia Slingerland Marije Lutterop & Marije Lutterop & 1 autre

Giulia Slingerland Marije Lutterop

Marije Lutterop

Giulia Slingerland

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Giulia Slingerland Marije Lutterop

Marije Lutterop

Giulia Slingerland

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales