¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mandy Böhmer-Van Rosmalen & Linda Van Rosmalen Mandy Böhmer-Van Rosmalen & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:46:32
Clasificación: #22
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

Mandy Böhmer-Van Rosmalen

Linda Van Rosmalen Mandy Böhmer-Van Rosmalen

Linda Van Rosmalen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:22 (58%)

Stations34:18 (32%)

Roxzone10:57 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:40/km+5.5%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:16	22
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:22	20
Running 3	8:08	-
Sled Pull	6:19	22
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	3:47	16
Running 5	7:22	-
Rowing	5:06	22
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:58	15
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:39	18
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:51	21
Running Total	1:01:22	21
Roxzone Total	10:57	22

HYROX Race Analysis: Mandy Böhmer-Van Rosmalen & Linda Van Rosmalen Mandy Böhmer-Van Rosmalen & 1 autre

Mandy Böhmer-Van Rosmalen

Linda Van Rosmalen Mandy Böhmer-Van Rosmalen

Linda Van Rosmalen

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mandy Böhmer-Van Rosmalen

Linda Van Rosmalen Mandy Böhmer-Van Rosmalen

Linda Van Rosmalen

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales