¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hitch Belaïdi Kherry Oumeddour & Hitch Belaïdi & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:59:08
Clasificación: #29
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hitch Belaïdi Kherry Oumeddour

Hitch Belaïdi

Kherry Oumeddour

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:32 (57%)

Stations20:56 (35%)

Roxzone4:45 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:12/km+2.0%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:37	31
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:16	8
Running 3	4:14	-
Sled Pull	1:59	2
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:30	155
Running 5	4:24	-
Rowing	3:57	14
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:19	40
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:47	51
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:31	45
Running Total	33:32	42
Roxzone Total	4:45	46

HYROX Race Analysis: Hitch Belaïdi Kherry Oumeddour & Hitch Belaïdi & 1 autre

Hitch Belaïdi Kherry Oumeddour

Hitch Belaïdi

Kherry Oumeddour

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hitch Belaïdi Kherry Oumeddour

Hitch Belaïdi

Kherry Oumeddour

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales