¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mathilde Delorme Ricard Maudsley & Ricard Maudsley & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:16
Clasificación: #64
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mathilde Delorme Ricard Maudsley

Ricard Maudsley

Mathilde Delorme

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:33 (53%)

Stations26:15 (37%)

Roxzone6:34 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:42/km+5.5%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:08	115
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:31	185
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:35	42
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:23	52
Running 5	4:49	-
Rowing	4:42	104
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:46	168
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:20	73
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:50	98
Running Total	37:33	62
Roxzone Total	6:34	114

HYROX Race Analysis: Mathilde Delorme Ricard Maudsley & Ricard Maudsley & 1 autre

Mathilde Delorme Ricard Maudsley

Ricard Maudsley

Mathilde Delorme

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mathilde Delorme Ricard Maudsley

Ricard Maudsley

Mathilde Delorme

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales