¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yasmine Chambert Spitz Yann Chambert & Yasmine Chambert Spitz & 1 autre

HYROX Bilbao — February 17, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:03:09
Clasificación: #9
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Yasmine Chambert Spitz Yann Chambert

Yasmine Chambert Spitz

Yann Chambert

17-18FEB20242 days

Completed

1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:57 (54%)

Stations24:56 (39%)

Roxzone4:23 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+5.0%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:13	75
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:11	129
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:12	44
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:45	129
Running 5	4:16	-
Rowing	4:30	52
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:38	66
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:51	104
Running Total	33:57	8
Roxzone Total	4:23	7

HYROX Race Analysis: Yasmine Chambert Spitz Yann Chambert & Yasmine Chambert Spitz & 1 autre

Yasmine Chambert Spitz Yann Chambert

Yasmine Chambert Spitz

Yann Chambert

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yasmine Chambert Spitz Yann Chambert

Yasmine Chambert Spitz

Yann Chambert

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales