¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Victoria Teoh

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:38:35
Clasificación: #75
Clasificación GE: #21
Categoría: SOLO · OPEN

Victoria Teoh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:43 (48%)

Stations41:56 (43%)

Roxzone9:01 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:58/km+12.8%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:27	124
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:06	147
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:22	91
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:30	94
Running 5	5:54	-
Rowing	6:06	140
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:56	127
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:31	63
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:58	104
Running Total	47:43	54
Roxzone Total	9:01	114

HYROX Race Analysis: Victoria Teoh

Victoria Teoh

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Victoria Teoh

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales