¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Chua Geoffrey Yeoh & Geoffrey Yeoh & 1 autre

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:09
Clasificación: #96
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Chua Geoffrey Yeoh

Geoffrey Yeoh

Daniel Chua

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:12 (61%)

Stations24:26 (29%)

Roxzone8:33 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:32/km+90.5%23.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:10	107
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:06	165
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:39	100
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:18	35
Running 5	5:48	-
Rowing	4:34	51
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	2:37	16
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:51	39
Running Total	52:12	124
Roxzone Total	8:33	101

HYROX Race Analysis: Daniel Chua Geoffrey Yeoh & Geoffrey Yeoh & 1 autre

Daniel Chua Geoffrey Yeoh

Geoffrey Yeoh

Daniel Chua

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Chua Geoffrey Yeoh

Geoffrey Yeoh

Daniel Chua

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales