¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wei Yee Chin Sean Lee & Sean Lee & 1 autre

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:33:03
Clasificación: #63
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wei Yee Chin Sean Lee

Sean Lee

Wei Yee Chin

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:41 (58%)

Stations32:11 (35%)

Roxzone7:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+13.9%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:41	152
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:30	87
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:21	58
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:53	49
Running 5	6:35	-
Rowing	4:50	33
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:58	56
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:50	146
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:08	152
Running Total	53:41	80
Roxzone Total	7:15	31

HYROX Race Analysis: Wei Yee Chin Sean Lee & Sean Lee & 1 autre

Wei Yee Chin Sean Lee

Sean Lee

Wei Yee Chin

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wei Yee Chin Sean Lee

Sean Lee

Wei Yee Chin

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales