¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Teuntje Bruijstens Fleur Van Zuilen & Fleur Van Zuilen & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:09
Clasificación: #18
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Teuntje Bruijstens Fleur Van Zuilen

Fleur Van Zuilen

Teuntje Bruijstens

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:31 (57%)

Stations24:46 (34%)

Roxzone5:57 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km+3.3%3.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:27	33
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:36	120
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:05	50
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:26	79
Running 5	4:59	-
Rowing	4:48	66
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	119
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:41	27
Running 8	5:17	-
Wall Balls	2:51	63
Running Total	41:31	19
Roxzone Total	5:57	87

HYROX Race Analysis: Teuntje Bruijstens Fleur Van Zuilen & Fleur Van Zuilen & 1 autre

Teuntje Bruijstens Fleur Van Zuilen

Fleur Van Zuilen

Teuntje Bruijstens

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Teuntje Bruijstens Fleur Van Zuilen

Fleur Van Zuilen

Teuntje Bruijstens

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales