¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laurie Auray Chloé Boutchneï & Chloé Boutchneï & 1 autre

HYROX Bilbao — February 17, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:06:13
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Laurie Auray Chloé Boutchneï

Chloé Boutchneï

Laurie Auray

17-18FEB20242 days

Completed

1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:12 (56%)

Stations24:08 (36%)

Roxzone4:58 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+7.6%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:04	1
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:13	1
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:39	2
Running 5	4:39	-
Rowing	4:21	1
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:38	1
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:23	3
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	37:12	1
Roxzone Total	4:58	1

HYROX Race Analysis: Laurie Auray Chloé Boutchneï & Chloé Boutchneï & 1 autre

Laurie Auray Chloé Boutchneï

Chloé Boutchneï

Laurie Auray

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laurie Auray Chloé Boutchneï

Chloé Boutchneï

Laurie Auray

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales