¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fadzly Samsuri Timothy Teh & Timothy Teh & 1 autre

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:37:13
Clasificación: #150
Clasificación GE: #88
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fadzly Samsuri Timothy Teh

Timothy Teh

Fadzly Samsuri

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:26 (56%)

Stations31:59 (33%)

Roxzone10:54 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:48/km+6.0%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:26	188
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:33	214
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:30	224
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:14	147
Running 5	7:55	-
Rowing	5:54	244
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:04	189
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:44	138
Running 8	8:58	-
Wall Balls	4:34	147
Running Total	54:26	142
Roxzone Total	10:54	169

HYROX Race Analysis: Fadzly Samsuri Timothy Teh & Timothy Teh & 1 autre

Fadzly Samsuri Timothy Teh

Timothy Teh

Fadzly Samsuri

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fadzly Samsuri Timothy Teh

Timothy Teh

Fadzly Samsuri

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales