¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sim Mark Lee Kenny & Kenny Lee & 1 autre

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:53:36
Clasificación: #218
Clasificación GE: #123
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sim Mark Lee Kenny

Kenny Lee

Mark Sim

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:59 (60%)

Stations32:18 (28%)

Roxzone13:23 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:30/km+42.6%18.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:20	162
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:57	236
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:30	223
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	4:06	224
Running 5	8:44	-
Rowing	5:06	161
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:11	212
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	3:04	53
Running 8	11:44	-
Wall Balls	5:04	190
Running Total	1:07:59	213
Roxzone Total	13:23	233

HYROX Race Analysis: Sim Mark Lee Kenny & Kenny Lee & 1 autre

Sim Mark Lee Kenny

Kenny Lee

Mark Sim

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sim Mark Lee Kenny

Kenny Lee

Mark Sim

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales