¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anggy Soh Jacintha Chua & Anggy Soh & 1 autre

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:49:15
Clasificación: #152
Clasificación GE: #88
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anggy Soh Jacintha Chua

Anggy Soh

Jacintha Chua

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:26 (62%)

Stations32:38 (30%)

Roxzone9:16 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:26/km+37.0%28.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:57	132
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:20	140
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:46	183
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:08	30
Running 5	8:31	-
Rowing	5:48	137
Running 6	14:12	-
Farmers Carry	2:20	171
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	4:14	163
Running 8	9:02	-
Wall Balls	3:05	71
Running Total	1:07:26	170
Roxzone Total	9:16	78

HYROX Race Analysis: Anggy Soh Jacintha Chua & Anggy Soh & 1 autre

Anggy Soh Jacintha Chua

Anggy Soh

Jacintha Chua

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anggy Soh Jacintha Chua

Anggy Soh

Jacintha Chua

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales