¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lina Kam Peiqi Wu & Peiqi Wu & 1 autre

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 02:04:52
Clasificación: #194
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lina Kam Peiqi Wu

Peiqi Wu

Lina Kam

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running76:20 (61%)

Stations34:39 (28%)

Roxzone13:58 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:32/km+32.9%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:05	-
SkiErg	4:47	90
Running 2	8:21	-
Sled Push	3:02	196
Running 3	8:24	-
Sled Pull	6:07	164
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	5:49	184
Running 5	8:46	-
Rowing	5:46	131
Running 6	10:47	-
Farmers Carry	2:20	170
Running 7	11:06	-
Sandbag Lunges	4:02	147
Running 8	11:50	-
Wall Balls	2:46	19
Running Total	1:16:20	193
Roxzone Total	13:58	197

HYROX Race Analysis: Lina Kam Peiqi Wu & Peiqi Wu & 1 autre

Lina Kam Peiqi Wu

Peiqi Wu

Lina Kam

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lina Kam Peiqi Wu

Peiqi Wu

Lina Kam

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales