¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Benedetta Brugnatelli Matteo Cavallini & Matteo Cavallini & 1 autre

HYROX Milan — May 25, 2024

Milan, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:34:37
Clasificación: #117
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Benedetta Brugnatelli Matteo Cavallini

Matteo Cavallini

Benedetta Brugnatelli

25-26MAY20242 days

Completed

1,353

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:11 (53%)

Stations33:54 (36%)

Roxzone10:35 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km+4.4%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:28	105
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:01	98
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:40	90
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:08	123
Running 5	6:04	-
Rowing	5:19	140
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:46	60
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:36	117
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:56	134
Running Total	50:11	115
Roxzone Total	10:35	140

HYROX Race Analysis: Benedetta Brugnatelli Matteo Cavallini & Matteo Cavallini & 1 autre

Benedetta Brugnatelli Matteo Cavallini

Matteo Cavallini

Benedetta Brugnatelli

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Benedetta Brugnatelli Matteo Cavallini

Matteo Cavallini

Benedetta Brugnatelli

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales