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Análisis HYROX de Joanne Abdilla - Birmingham 01:43:00 | HyCoach
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Análisis HYROX de Joanne Abdilla
HYROX Birmingham — 21 de octubre de 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tiempo Total
01:43:00
Clasificación
#387
Clasificación GE
#88
Categoría
SOLO · OPEN
JA
Joanne Abdilla
21-22
OCT
2023
2
Completado
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
46:47 (45%)
Stations
49:46 (48%)
Roxzone
6:32 (6%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:51/km
+10.2%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
6:42
-
SkiErg
5:04
264
Running 2
5:13
-
Sled Push
2:46
147
Running 3
5:37
-
Sled Pull
17:12
535
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
6:18
261
Running 5
6:01
-
Rowing
5:41
380
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
3:09
447
Running 7
5:45
-
Sandbag Lunges
4:29
191
Running 8
6:06
-
Wall Balls
5:07
323
Running Total
46:47
255
Roxzone Total
6:32
291
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