¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Müller Florian Lauda & Florian Lauda & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:43:44
Clasificación: #278
Clasificación GE: #135
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marco Müller Florian Lauda

Florian Lauda

Marco Müller

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:34 (66%)

Stations25:04 (24%)

Roxzone10:09 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:34/km+9.9%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:08	159
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:00	259
Running 3	8:38	-
Sled Pull	2:42	159
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	3:22	202
Running 5	8:43	-
Rowing	4:13	72
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:38	159
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	3:02	97
Running 8	9:56	-
Wall Balls	3:59	149
Running Total	1:08:34	286
Roxzone Total	10:09	272

HYROX Race Analysis: Marco Müller Florian Lauda & Florian Lauda & 1 autre

Marco Müller Florian Lauda

Florian Lauda

Marco Müller

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Müller Florian Lauda

Florian Lauda

Marco Müller

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales