¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tobias Schlönvoigt Julia Ruprecht & Tobias Schlönvoigt & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:21:28
Clasificación: #115
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tobias Schlönvoigt Julia Ruprecht

Tobias Schlönvoigt

Julia Ruprecht

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:06 (60%)

Stations26:57 (33%)

Roxzone5:28 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km+3.4%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:34	171
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:13	187
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:04	183
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:58	87
Running 5	5:59	-
Rowing	4:31	84
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:41	78
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:07	46
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:49	75
Running Total	49:06	135
Roxzone Total	5:28	91

HYROX Race Analysis: Tobias Schlönvoigt Julia Ruprecht & Tobias Schlönvoigt & 1 autre

Tobias Schlönvoigt Julia Ruprecht

Tobias Schlönvoigt

Julia Ruprecht

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tobias Schlönvoigt Julia Ruprecht

Tobias Schlönvoigt

Julia Ruprecht

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales