¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jil Meulenhoff Thijs Hoogenboom & Thijs Hoogenboom & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:23:11
Clasificación: #131
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jil Meulenhoff Thijs Hoogenboom

Thijs Hoogenboom

Jil Meulenhoff

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:58 (62%)

Stations25:38 (31%)

Roxzone5:38 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+11.4%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:22	118
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:56	44
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	94
Running 5	6:35	-
Rowing	4:04	5
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:16	208
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:20	74
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:14	142
Running Total	51:58	174
Roxzone Total	5:38	102

HYROX Race Analysis: Jil Meulenhoff Thijs Hoogenboom & Thijs Hoogenboom & 1 autre

Jil Meulenhoff Thijs Hoogenboom

Thijs Hoogenboom

Jil Meulenhoff

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jil Meulenhoff Thijs Hoogenboom

Thijs Hoogenboom

Jil Meulenhoff

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales