¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gordana Stifter Drascic & Eva Crnkovic Gordana Stifter Drascic & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · CRO

Tiempo Total: 01:33:45
Clasificación: #200
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gordana Stifter Drascic

Eva Crnkovic Gordana Stifter Drascic

Eva Crnkovic

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:50 (61%)

Stations29:22 (31%)

Roxzone7:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:06/km+9.5%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:49	153
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:44	57
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:15	162
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:18	87
Running 5	7:16	-
Rowing	5:15	130
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:50	128
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:56	156
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:15	171
Running Total	56:50	228
Roxzone Total	7:39	130

HYROX Race Analysis: Gordana Stifter Drascic & Eva Crnkovic Gordana Stifter Drascic & 1 autre

Gordana Stifter Drascic

Eva Crnkovic Gordana Stifter Drascic

Eva Crnkovic

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gordana Stifter Drascic

Eva Crnkovic Gordana Stifter Drascic

Eva Crnkovic

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales