¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Felicity Molloy Tracy Kennedy-Clarke & Tracy Kennedy-Clarke & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:39:33
Clasificación: #227
Clasificación GE: #37
Categoría: DOUBLES · OPEN

Felicity Molloy Tracy Kennedy-Clarke

Tracy Kennedy-Clarke

Felicity Molloy

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:16 (58%)

Stations31:41 (32%)

Roxzone9:40 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:17/km+19.3%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:47	143
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:18	204
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:04	56
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	175
Running 5	7:22	-
Rowing	5:56	232
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:16	238
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:27	196
Running 8	8:08	-
Wall Balls	3:42	215
Running Total	58:16	234
Roxzone Total	9:40	191

HYROX Race Analysis: Felicity Molloy Tracy Kennedy-Clarke & Tracy Kennedy-Clarke & 1 autre

Felicity Molloy Tracy Kennedy-Clarke

Tracy Kennedy-Clarke

Felicity Molloy

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Felicity Molloy Tracy Kennedy-Clarke

Tracy Kennedy-Clarke

Felicity Molloy

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales