¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marisabelle Mifsud & Fiona Bugeja Schembri Marisabelle Mifsud & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · MLT

Tiempo Total: 01:40:18
Clasificación: #229
Clasificación GE: #38
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marisabelle Mifsud

Fiona Bugeja Schembri Marisabelle Mifsud

Fiona Bugeja Schembri

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:22 (49%)

Stations42:40 (43%)

Roxzone8:21 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km+12.3%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:13	237
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:29	231
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:23	219
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	8:32	244
Running 5	6:22	-
Rowing	5:57	233
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:23	244
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:30	242
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:13	244
Running Total	49:22	184
Roxzone Total	8:21	158

HYROX Race Analysis: Marisabelle Mifsud & Fiona Bugeja Schembri Marisabelle Mifsud & 1 autre

Marisabelle Mifsud

Fiona Bugeja Schembri Marisabelle Mifsud

Fiona Bugeja Schembri

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marisabelle Mifsud

Fiona Bugeja Schembri Marisabelle Mifsud

Fiona Bugeja Schembri

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales