¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Will Wellon

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:23:49
Clasificación: #300
Clasificación GE: #87
Categoría: SOLO · OPEN

Will Wellon

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:54 (46%)

Stations38:40 (46%)

Roxzone6:19 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+10.0%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:58	30
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:39	389
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:48	203
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:51	420
Running 5	5:08	-
Rowing	4:27	64
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:32	491
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:11	343
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:14	477
Running Total	38:54	296
Roxzone Total	6:19	228

HYROX Race Analysis: Will Wellon

Will Wellon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Will Wellon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales