¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Harvey Mitchell-Divers Reece Parrott & Harvey Mitchell-Divers & 1 autre

HYROX Glasgow — March 11, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:06
Clasificación: #41
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Harvey Mitchell-Divers Reece Parrott

Harvey Mitchell-Divers

Reece Parrott

11-12MAR20232 days

Completed

2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:06 (57%)

Stations22:43 (37%)

Roxzone3:23 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:23/km+11.8%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:54	117
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:44	178
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:50	138
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:25	87
Running 5	4:11	-
Rowing	4:28	153
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:22	54
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:30	30
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:30	18
Running Total	35:06	42
Roxzone Total	3:23	29

HYROX Race Analysis: Harvey Mitchell-Divers Reece Parrott & Harvey Mitchell-Divers & 1 autre

Harvey Mitchell-Divers Reece Parrott

Harvey Mitchell-Divers

Reece Parrott

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Harvey Mitchell-Divers Reece Parrott

Harvey Mitchell-Divers

Reece Parrott

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales