¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joel Enoch Scott Findley & Scott Findley & 1 autre

HYROX Glasgow — March 11, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:16
Clasificación: #232
Clasificación GE: #114
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joel Enoch Scott Findley

Scott Findley

Joel Enoch

11-12MAR20232 days

Completed

2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:45 (51%)

Stations32:17 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:43/km+10.1%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	338
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:38	337
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:50	331
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:11	308
Running 5	4:46	-
Rowing	5:03	300
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:09	335
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:43	247
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:59	280
Running Total	37:45	106
Roxzone Total	4:19	141

HYROX Race Analysis: Joel Enoch Scott Findley & Scott Findley & 1 autre

Joel Enoch Scott Findley

Scott Findley

Joel Enoch

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joel Enoch Scott Findley

Scott Findley

Joel Enoch

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales