¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nik Wheeler Neil Mutch & Neil Mutch & 1 autre

HYROX Glasgow — March 11, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:31:23
Clasificación: #325
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nik Wheeler Neil Mutch

Neil Mutch

Nik Wheeler

11-12MAR20232 days

Completed

2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:26 (54%)

Stations31:49 (35%)

Roxzone10:13 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+11.8%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:24	310
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:15	309
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:32	71
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:22	335
Running 5	6:12	-
Rowing	5:21	327
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:59	312
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:59	324
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:57	278
Running Total	49:26	313
Roxzone Total	10:13	342

HYROX Race Analysis: Nik Wheeler Neil Mutch & Neil Mutch & 1 autre

Nik Wheeler Neil Mutch

Neil Mutch

Nik Wheeler

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nik Wheeler Neil Mutch

Neil Mutch

Nik Wheeler

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales