¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: John Taylor Edward Chatburn & Edward Chatburn & 1 autre

HYROX Glasgow — March 11, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:40:09
Clasificación: #335
Clasificación GE: #168
Categoría: DOUBLES · OPEN

John Taylor Edward Chatburn

Edward Chatburn

John Taylor

11-12MAR20232 days

Completed

2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:31 (62%)

Stations29:34 (29%)

Roxzone8:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:49/km+8.8%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:34	326
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:40	142
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:09	200
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:59	298
Running 5	7:58	-
Rowing	4:50	263
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:41	221
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:45	318
Running 8	10:27	-
Wall Balls	4:56	275
Running Total	1:02:31	337
Roxzone Total	8:09	333

HYROX Race Analysis: John Taylor Edward Chatburn & Edward Chatburn & 1 autre

John Taylor Edward Chatburn

Edward Chatburn

John Taylor

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

John Taylor Edward Chatburn

Edward Chatburn

John Taylor

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales