¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stuart Chorley

HYROX Glasgow — March 11, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:16:55
Clasificación: #961
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Stuart Chorley

11-12MAR20232 days

Completed

2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:49 (44%)

Stations66:24 (48%)

Roxzone9:45 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:36/km+20.4%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:22	949
Running 2	6:18	-
Sled Push	5:12	963
Running 3	6:44	-
Sled Pull	9:28	978
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	8:55	882
Running 5	7:46	-
Rowing	5:45	888
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	3:52	957
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	12:22	978
Running 8	11:08	-
Wall Balls	15:28	956
Running Total	1:00:49	967
Roxzone Total	9:45	949

HYROX Race Analysis: Stuart Chorley

Stuart Chorley

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stuart Chorley

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales