¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kea Pye

HYROX Glasgow — March 11, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:27:23
Clasificación: #201
Clasificación GE: #42
Categoría: SOLO · OPEN

Kea Pye

11-12MAR20232 days

Completed

2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:08 (54%)

Stations34:08 (39%)

Roxzone6:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+1.3%33.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:54	71
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:43	171
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:17	150
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:35	123
Running 5	5:24	-
Rowing	5:09	69
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:55	97
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:45	225
Running 8	11:05	-
Wall Balls	3:50	104
Running Total	47:08	283
Roxzone Total	6:10	286

HYROX Race Analysis: Kea Pye

Kea Pye

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kea Pye

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales