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Análisis HYROX de Ryan Gilfoyle
HYROX Glasgow — 11 de marzo de 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ryan Gilfoyle
Tiempo Total
01:19:03
Clasificación
#44
Clasificación GE
#10
Categoría
SOLO · PRO
RG
Ryan Gilfoyle
11-12
MAR
2023
2
Completado
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
41:17 (52%)
Stations
33:35 (42%)
Roxzone
4:15 (5%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:10/km
+13.4%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:19
57
Running 2
4:37
-
Sled Push
3:01
19
Running 3
5:27
-
Sled Pull
5:15
33
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
4:03
34
Running 5
5:13
-
Rowing
4:29
35
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:20
51
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
5:02
52
Running 8
6:38
-
Wall Balls
5:06
23
Running Total
41:17
71
Roxzone Total
4:15
38
