¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tim Dase Matthias Schumacher & Matthias Schumacher & 1 autre

HYROX Essen — October 1, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:30:10
Clasificación: #121
Clasificación GE: #71
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tim Dase Matthias Schumacher

Matthias Schumacher

Tim Dase

1-2OCT20222 days

Completed

681

HYROX Essen

Essen, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:58 (60%)

Stations26:53 (30%)

Roxzone9:22 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+13.8%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:51	49
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:54	107
Running 3	6:31	-
Sled Pull	2:01	12
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:10	119
Running 5	6:55	-
Rowing	4:37	110
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:54	108
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:22	113
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:04	57
Running Total	53:58	123
Roxzone Total	9:22	117

HYROX Race Analysis: Tim Dase Matthias Schumacher & Matthias Schumacher & 1 autre

Tim Dase Matthias Schumacher

Matthias Schumacher

Tim Dase

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tim Dase Matthias Schumacher

Matthias Schumacher

Tim Dase

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales