¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Candy Tyla Susanne Bodien & Susanne Bodien & 1 autre

HYROX Essen — October 1, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:37:13
Clasificación: #80
Clasificación GE: #43
Categoría: DOUBLES · OPEN

Candy Tyla Susanne Bodien

Susanne Bodien

Candy Tyla

1-2OCT20222 days

Completed

681

HYROX Essen

Essen, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:31 (58%)

Stations31:09 (32%)

Roxzone9:37 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:04/km+14.7%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:57	85
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:02	87
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:03	81
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:38	73
Running 5	7:03	-
Rowing	5:36	93
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:58	54
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:23	78
Running 8	8:29	-
Wall Balls	3:32	81
Running Total	56:31	81
Roxzone Total	9:37	79

HYROX Race Analysis: Candy Tyla Susanne Bodien & Susanne Bodien & 1 autre

Candy Tyla Susanne Bodien

Susanne Bodien

Candy Tyla

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Candy Tyla Susanne Bodien

Susanne Bodien

Candy Tyla

HYROX Essen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales