Análisis HYROX de Vanessa Van Lienden - Köln 01:22:30 | HyCoach

Análisis HYROX de Vanessa Van Lienden

HYROX Köln — 25 de febrero de 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Vanessa Van Lienden

Tiempo Total: 01:22:30
Clasificación: #44
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · OPEN

Vanessa Van Lienden

HYROX Köln

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:48 (54%)

Stations32:40 (40%)

Roxzone5:06 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km+8.8%13.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:34	9
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:11	38
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:55	97
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:06	123
Running 5	6:17	-
Rowing	4:40	6
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:03	78
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:33	45
Running Total	44:48	54
Roxzone Total	5:06	40