¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sven Müller Lea Marie Bauer & Lea Marie Bauer & 1 autre

HYROX Hannover — April 1, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:24
Clasificación: #120
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sven Müller Lea Marie Bauer

Lea Marie Bauer

Sven Müller

1-2ABR20232 days

Completed

1,055

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:53 (57%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone7:52 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km+6.2%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:04	60
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	38
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:55	96
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:36	133
Running 5	6:55	-
Rowing	4:33	79
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:41	58
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:12	120
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:59	127
Running Total	49:53	120
Roxzone Total	7:52	119

HYROX Race Analysis: Sven Müller Lea Marie Bauer & Lea Marie Bauer & 1 autre

Sven Müller Lea Marie Bauer

Lea Marie Bauer

Sven Müller

HYROX Hannover

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sven Müller Lea Marie Bauer

Lea Marie Bauer

Sven Müller

HYROX Hannover

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales